Para calcular su índice de masa corporal, ingrese su estatura y peso
Tabla para la calculadora del índice de masa corporal de la Organización Mundial de la Salud (OMS):
| IMC | Estado |
|---|---|
| Por debajo de 18.5 | Bajo peso |
| 18,5–24,9 | Peso normal |
| 25.0–29.9 | Pre-obesidad o Sobrepeso |
| 30.0–34.9 | Obesidad clase I |
| 35,0–39,9 | Obesidad clase II |
| Por encima de 40 | Obesidad clase III |
| Fuente: OMS (2023) | OMS |
Entendiendo y utilizando la calculadora del índice de masa corporal (IMC)
Aquí aprenderás a utilizar y a conocer la calculadora del Índice de Masa Corporal (IMC) que para el que aun no sepa lo que es medir el (IMC) es una medida simple y ampliamente utilizada para estimar la grasa corporal de una persona. Pero, ¿sabes realmente cómo se calcula y cómo utilizar una calculadora del IMC? Aquí, despejaremos todas tus dudas.
¿Qué es el (IMC)?
El IMC es una fórmula que utiliza el peso y la altura de una persona para determinar su cantidad de grasa corporal. Se usa para clasificar a las personas en categorías como bajo peso, peso normal, sobrepeso y obesidad. Sin embargo, es importante recordar que, aunque el la calculadora de IMC es una herramienta muy útil, no mide la grasa corporal directamente y sus resultados deben considerarse como una guía, no como un diagnóstico médico definitivo.
¿Cómo se calcula el índice de masa corporal(IMC)?
Calcular el IMC es bastante simple. En el sistema métrico, se divide el peso de una persona en kilogramos por el cuadrado de su altura en metros. En el sistema inglés, se divide el peso en libras por el cuadrado de la altura en pulgadas y se multiplica el resultado por 703 para convertir las unidades.
Sin embargo, realizar estos cálculos manualmente puede ser un poco complicado, especialmente si necesitas calcular el IMC de varias personas. Aquí es donde entra en juego nuestra calculadora del Índice de Masa Corporal.
Utilizando la calculadora del índice de masa corporal (IMC)
Nuestra calculadora de IMC es fácil de usar y extremadamente precisa. Solo necesitas introducir tu altura y peso en los campos correspondientes, y la calculadora hará el resto. Soporta tanto el sistema métrico como el sistema inglés, por lo que puedes utilizar el sistema que prefieras.
Además, nuestra calculadora no se limita a proporcionarte un número. También te da una interpretación de tu IMC, explicando en qué categoría caes según los estándares de la Organización Mundial de la Salud. Esto hace que sea una herramienta valiosa para cualquier persona que quiera controlar su peso o mantener un estilo de vida saludable.
Beneficios de usar la calculadora del índice de masa corporal (IMC)
El mayor beneficio de nuestra calculadora del IMC es que te ahorra tiempo y esfuerzo. Ya no necesitas hacer cálculos manuales ni buscar las categorías del IMC, ya que la calculadora lo hace todo por ti.
Además, te ayuda a entender mejor tu estado de salud y a establecer metas realistas de pérdida de peso. Recuerda, un peso saludable no es solo cuestión de estética, sino también de bienestar y prevención de enfermedades.
Conclusión
Calcular tu (IMC) es un paso importante para tomar el control de tu salud. Con nuestra calculadora del Índice de Masa Corporal, este proceso es más fácil que nunca. Ya sea que estés intentando perder peso, ganar peso, o simplemente mantenerte saludable.
Así que, ¿por qué esperar? ¡Prueba nuestra calculadora del Índice de Masa Corporal hoy mismo!
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